毎日水をしっかり飲んで便秘解消生活を

ずっと便秘に悩んできたのですが、水を毎日2リットル必ず飲むようになったら、便秘をしなくなりました(^0^)一日かけてゆっくりと2リットルこまめに飲むようにしています(^0^)ノ
朝起きたらまずすぐに水を飲むのですが、数分後に腸が動いてスッキリできるようになり嬉しいです(*^^*)ポッコリお腹が引き締まるようになり、体重が自然と落ちました(^w^)健康的な毎日になったなと思います!ミネラルウォーターを飲むようにしています(^-^)